Uppdateringar från vardagen...

Vi har haft sån fin vinter den senaste tiden. En massa minusgrader , en hel del snö och vackert solsken. Ska ta mig ut på en promenad så småningom. Först lite soffslappande :)

Tror jag börjar texten med lite alldagliga ting. Igår hade jag en dag med flera sunda inslag. Jag var på en välbehövlig massage. Senare var jag på bastuyoga och simning som avslutades med bastande. Jag njöt av den ca 20 min långa cykelturen åt varje håll. Man ser nu att dagarna blir allt längre, så det var fortfarande ljust när jag började cykla hemåt.

Förra helgen upplevde jag ett av mina västvärldstrauman. Jag tog mig äntligen tid till att gå och klippa mig. Den duktiga frissan jag hittade här på orten för några år sen flyttade härifrån förra året. Efter det har jag inte hittat någon riktig favorit, men varit hos en helt ok några gånger. Hon var inte på jobbet i lördags, så jag fick tid hos en annan där. Jag kan inte förstå hur man med samma instruktioner kan få så himla olika resultat på frisyr. Hade ångest i några dagar efter det, men har varit för snål för att direkt gå och klippa mig igen. Nu efter några tvättar har det lite grann börjat forma sig på ett bättre sätt, men nästa gång ska jag vara överpedagogisk med mina instruktioner... Suck!

Ett positivare vardagsinslag på sistone har varit nya tesorter jag bekantat mig med. Sätter ett foto här, så att jag ska komma ihåg dem. Alla tre märkena, Yogi Tea, Pukka och Clipper, är såna som jag regelbundet använder när det gäller påsteer. Det vita aloe vera teet och Pukkas vanilla chai är båda verkligen supergoda i smaken. Clippers kvällste smakar betydligt bättre än många andra kvällsteer jag haft. Jag tror lavendersmaken kommer igenom på ett behagligt sätt.

Jag fortsätter intresserat att testa eteriska oljor, och lär mig allt mer vartefter. Deltog just i ett knappt två veckor långt testprojekt. Under den tiden pausade jag från andra oljor till viss del. Nu idag kör jag på för fullt igen, för jag har saknat några av dem, vars effekter jag saknade hos testprodukterna. Bland annat försämrades min sömn när jag under mer än en vecka inte använde diffusern (eller diffusor kanske det heter på svenska?) på kvällarna vid läggdags. Förstås vet jag inte om alla förändringar beror just på oljorna, men en del verkan tycker jag mig märka från dem.

Under förra veckan hade jag två trevliga möten med goda vänner från ön. Den ena träffen råkade vara just på alla hjärtans dag, och jag fick en fin Fazer chokladkaka, en ny sort. med dominokexsmak och rosa toner på omslagspappret. Jättegod var den, men framför allt var det en sån rar överraskning som gladde mig enormt :) Den helgen kom sen den andra vännen på besök hos mig och hade med sig en fin orkidé. Vad jag känner mig uppvaktad :) men framför allt var det jättekul att träffas och uppdatera det senaste. Är det nåt jag saknar från mina tidigare hemorter så är det just vänner och det sociala livet.

Steget ut ur komfortzonen - vinterbad :)

Igår kväll överraskade jag mig själv med att faktiskt våga vinterbada. Jag är alltså en väldigt lättfrusen person. På somrarna har jag sällan lust att doppa mig om det inte verkligen är riktigt varmt väder. Innan jag bestämde mig för anmäla mig till den organiserade vinterbadskvällen tvekade jag en hel del. Ändå var jag sugen på att åka dit, för stranden är fin och bastun där har varit på tal bland vänner flera gånger. Så min tanke, när jag väl anmälde mig, var att jag åtminstone skulle få basta i en fin omgivning. Förvånansvärt nog vågade jag sen doppa mig - eller tvinga mig i ;) Jag var rejält upphettad från bastun, när jag skyndade mig längs bryggan, och utan att tänka så mycket gick jag snabbt ner för trappan och i vattnet.

Helt galet tokkallt var det verkligen. Det var ett fåtal minusgrader ute, och ingen aning hur mycket det var i vattnet. Det var i stort sett bara snabbt i - hela jag utom huvet - och direkt upp igen. Det var känslan efteråt som var själva grejen. Det kändes väldigt bra, trots att jag stod på den kalla bryggan. Jag hade min medtagna badrock redo att ta på mig direkt. Så pass bra kändes det att jag gick i ännu en gång utan att gå in i bastun  emellan. Samma snabba kvickdopp blev det även då.

Trots lika tok-galet-kallt vatten även då, gav den gången också sånt välbehag hos mig att jag under nästa bastuomgång ville testa igen. Den tredje gången ville jag försöka simma. Det var dock så himla chockartat kallt att jag lyckades ta tre simtag innan jag gav upp. Det kändes nästan otäckt läskigt, så där att jag bara inte ens vågar vara kvar längre i vattnet. Kylan var obeskrivlig. Men den välbehagliga känslan efteråt gav mig verkligen förståelse för de entusiaster som har för vana att vinterbada. Tidigare har jag inte alls förstått vad som lockar dem. Sen sägs det ju vara nyttigt också. Själv var jag mest orolig för att dra på mig en förkylning...

Det blev en hellyckad trevlig kväll. Jättetrevligt ordnad av de som höll i evenemanget. Vi fick grillad korv, chips och dricka. Även vegankorv fanns. Det fanns ett sällskapsrum i samma byggnad, där vi kunde vistas efter bad och bastu. Trevlig stämning bland människorna. Dessutom åkte jag dit med en kompis jag inte träffat på länge, så det var extra kul också. Vi var både helnöjda med kvällen när vi tog bussen hem.