Givande yoga och härlig semestermiljö :)

Avslappnad kväll nu efter en härlig dag med väldigt givande yogalektioner. Vi har fått stretcha och tänja ut många kroppsdelar riktigt utförligt, men ändå på ett tacksamt sätt. Till stor del liggande på mattorna. Jag vill försöka fortsätta med yogaövningar även efter hemkomst. Efter mina tidigare retreatveckor har jag lyckats hålla igång inspirationen en tid efteråt också  :)

Utsikten från yogasalen är jättefin. Kan inte se mig mätt på denna fantastiska omgivning. Hoppas jag lyckas hamstra intrycken för en lång tid framåt... Förutom promenader har jag slappat och läst en hel del idag (också). Håller på med en mysig Maeve Binchy roman, helt passande semesterläsning.

Fortsättning följer... :)

Mysig tillvaro trots lite "slit" ;)

Vilken lyx att kunna unna sig en sån här återhämtningsvecka i en underbar miljö. Byn ligger i en vacker naturskön omgivning, i en dal mellan höga berg. Området är rikt på källvatten. Utanför mitt logirum hörs vattenfallets brus.

Vissa stunder, när vi håller på med för min stela och oviga kropp mer krävande yogapositioner, kan jag fråga mig varför jag frivilligt utsätter mig för dessa tuffa sysslor på min semester ;) För viss disciplin fordras ju för att aktivt delta i två timmars yogapass två gånger om dagen under en hel vecka. Start kl 8 på morgonen dessutom!

Av erfarenhet vet jag dock hur mycket välmående detta ger, både fysiskt och på ett inre plan, så det är värt det. Vår oerhört duktiga yogaledare gör passen otroligt bra, med fin balans och variation i tuffhetsgrad. De långa avslappningsstunderna känns också som fina belöningar.

Försöker påminna mig ofta om att riktigt vara i nuet och njuta av det trevliga livet här, vilket jag nog lyckas med rätt bra. Tillvaron mellan yogapassen är slapp och behaglig. Den vegetariska maten supergod :) 

Semester och retreat

Några rader från soliga Andalucien, där jag nyligen inlett min yoga-retreat-vecka. Har knappt varit vid datorn eller mobilen den senaste veckan.

Efter morgonens givande, harmoniska yoga- och meditationspass, har vi varit och simmat vid vattenfall och tagit en promenad i den underbara omgivningen här. Nu en fikapaus efter slappande vid poolen.

Får sätta in bilder efteråt för att illustrera dessa vyer här.

Mysig skärgårdshelg

Suck, nu har jag gått upp för andra gången, när jag inte kan somna. La mig tidigt, för jag var jättetrött och behöver kliva upp rätt tidigt imorgon. Nu blir det sent i alla fall... Förra gången jag var uppe, förde jag över helgens kamerabilder till datorn och diskade. Nu skriver jag några rader. Jag har en del oro och bekymmer som jag inte helt lyckas koppla bort. Ska inte fördjupa mig i det nu, utan tar upp lite trevlig uppdatering om helgen.

Under helgen nu infann sig semesterkänslan, då jag hade en mysig skärgårdsvistelse med trevliga vänner. Vädret igår var toppen, solsken hela dagen och rätt varmt framför allt i lä. Vi var i en av tjejernas stuga och levde lite lantliv i den gröna härliga blommande omgivningen, med sjöutsikt.

Efter att vi sett oss omkring i närområdet och plockat blommor bland annat, satt vi och slappade rätt länge i solen och bara njöt av att ta det lugnt och umgås. Det var så fridfullt där.

När vi sen senare lagat mat och grillat, blev det - som så ofta i våra breddgrader - en väldigt kylig kväll med vindar där vi hamnat lite i halvskugga också. Då kom jag på att jag glömt packa ner mina handskar...

Vi begav oss sen till klipporna vid båthuset, där solen sken, och var även ute på en roddtur.

Efter en lugn förmiddag idag med sen frukost, då regnet tidvis öste ner, gick vi på eftermiddagen en promenad. Vi såg det lantliga livet, med vissa förfallna byggnader, men också flera stugor och villor som är bebodda. Vi passade på att titta på den gamla kyrkan, som låg några kilometer bort från stugan där vi var.

Under slutet av promenaden började det spricka upp bland molnen och vi fick en solig eftermiddag de sista timmarna innan avfärd.

Innan vi åkte ut till ön på eftermiddagen igår, hann jag iväg till stan på ärenden på förmiddagen. När jag stod vid torget och pratade med en väninna upptäckte jag polisens dag som hölls där. Det bjöds på fika, så jag passade på att ta en god kanelbulle och en kaffe i det varma solskenet innan jag fortsatte med ärendena.

Hann sen ännu sitta på balkongen en stund och fixa lite vid datorn, innan det var dags att åka till skärgården.

I väntan på semesterkänslan...

Ålandstårta i söndags

Kan inte påstå att den riktiga semesterkänslan ännu skulle infunnit sig... Utanför hemmet öser regnet ner och det blåser rätt kraftigt. De senaste dagarna har gått åt till en hel massa fixanden av ärenden, både via telefon och via besök på olika ställen - optikern och bilbesiktningen för att nämna några.

De flesta veckor har på sistone varit så intensiva, så att alla dessa ärenden inte hunnits/orkats med förrän nu när jag är ledig. Lite mer avslappnad kan jag dock känna mig nu, när jag inte har arbetstider eller sånt ansvar att hålla reda på :) Det kommer nog ta några dagar ännu, innan jag "jobbat bort" den värsta tröttheten som nu hunnit lagrats.

Hur som helst är det sunt och viktigt att få stanna upp lite. Det finns anledning att framöver fundera över hur man kunde få livet lite mer harmoniskt i vardagen också. En bättre balans mellan arbetslivet och livet i övrigt vore ett betydande steg. På det personliga planet vill jag bli bättre på att ta livet lite lättsammare och vara snällare mot mig själv. Sänka kraven lite. Jag hoppas att min studieledighet i höst ska hjälpa mig ytterligare på den vägen. Hur som helst är det nog i alla fall en nyttig åtgärd i mitt liv.

Tröttheten förmodligen i kombination med det gråa vädret får igång lite deppkänslor, vilket också drar ner farten och motivationen.

Hann med ett trevligt Skype-samtal precis just, så nu piggnade jag till lite :)

Har läst ut Liselott Willéns Sten för sten, som jag tyckte var bra. I början hade jag mina funderingar, men kom sen bra igång med den, och jag tycker den höll som helhet. Har läst andra bra böcker av henne tidigare också. Ska försöka hitta någon passande semesterläsning nu. Ska nog se över mina egna hyllor som omväxling till alla biblioteksböcker. Det finns en hel del oläst där.

Semester, glass och promenad

Äntligen så välbehövlig semester! Knappt så jag fattar det. Har varit så insnöad i intensivt arbetande den senaste tiden och ofta totalslut på kvällarna, så jag nästan inte orkar tänka klart. Lämnade jobbet cirka kvart i sex ikväll. Skulle lugnt somna om jag la mig nu, men lite trist att lägga sig så tidigt den första semesterkvällen... ;)

Utsikt från landskapsregeringshuset

Har i alla fall haft en trevlig start på ledigheten med årets första kulglass på stan, där jag och en kompis satt i solen och åt. Ett välbehövligt avbrott innan ankomst till mitt lite kaotiska hem från den hektiska arbetsdagen. Efter macka och te hemma gick jag en liten promenadrunda i den vackra, gröna omgivningen här. Gick och lyssnade på bra musik. Jätteskönt var det, att tvinga sig ut lite trots trötthet.

Flaggor och ballonger ingick i söndagens firande

Nu på kvällen var det 17 grader varmt på skuggsidan utanför min lägenhet, då jag gick ut. Lite frihetskänsla när man klarar sig mer lättklädd. Såna kontraster mellan natt- och dagstemperatur - och mellan sol och skugga likaså... I morse frös jag om händerna när jag inte tagit på mig handskarna på väg till jobbet cyklandes.

Får se om jag ännu orkar avsluta kvällen med en film kanske. Har några hemma från biblan.

I veckan väntar diverse måste-fixanden, så som bilbesiktning, bankärenden, ansökningar att fylla i, etc... Hmm, får försöka hinna med något roligare mellan dessa också ;)

Självstyrelsedag igår

Nästsista arbetsdagen innan semestern avklarad. Imorgon väntar troligen en lång dag, för ännu ska en hel del fixas innan jag är färdig att lämna jobbet för några veckor. Är såå trött.

Sommarkänslorna har lite mildrats av att vantarna fick tas fram i morse för att värma händerna under cykelturen till jobbet... Märkte igår kväll att det blivit lite svalt igen. Runt tolv grader var det i morse. Och en hel del regn kom under dagen.

Igår var jag för första gången under mina år här på Åland och deltog lite i självstyrelsedagens firande. Jag och min kompis cyklade in till centrum för att äta lite Ålandstårta, som det brukar bjudas på. Just när vi kom dit började ett band spela på torget. Det var en hel del folk i rörelse. Inne på landskapsregeringens byggnad var det program, som vi insåg lite sent att vi kunde gått och tittat på. Vi fick sen efteråt gå in och titta på lokalerna, där jag aldrig varit innan. Det finns mycket fin och intressant konst på väggarna där, av flera olika konstnärer.

Lagtingets plenisal

Vi fick också se presidenten och hans tjusiga unga fru, till och med på väldigt nära håll, då de kom ut ur regeringsbyggnaden för att ta sig vidare med buss. Hade tyvärr inte kameran redo då, så som många andra runt omkring mig ;)

Det var program på olika håll på Åland igår, och vad jag förstod hade nog även presidentparet varit på annat håll innan Mariehamn.

Strandpremiär, film och bra bok

Det är bara att inse, att jag nog blir inte riktigt normalpigg förrän semestern börjar, då jag får styra upp mina vilobehov etc mycket bättre än nu. En massa lagrad trötthet från en krävande och hektisk höst-vinter-vår-säsong som varit. Härligt nu med en hemmahelg utan behov att resa eller något. Vaknar jätteseg på morgnarna.

Igår fick jag riktiga sommarkänslor, då det var en jättefin solig och varm dag. Jag och ett par kompisar var för första gången i år på stranden och solade. Så härligt och avslappnande. Middagen åt jag på balkongen också. Men som vanligt växlar vädret här. Nu har vi en mulen och halvregnig förmiddag, så det passar bra att få lite saker gjorda inomhus. Fixat bankärenden bland annat.

Igår såg jag en bra indisk dvd-film, My Name is Khan, ett gripande drama, med mycket kärlek och en del tragik. Huvudpersonen Rizwan Khan med Aspergers syndrom kämpar sig envist fram i livet. Tack vare en föståndig mamma har han fått med sig en grundtro på sina möjligheter och en fördomsfri syn på människor oavsett religion etc. Efter mammans död lyckas han få ett bra liv i USA, vilket sen får en vändning på många sätt efter terrorattacken 9/11. Absolut sevärd film.

Har nu läst ut Patrik Lundbergs Gul utanpå, som jag redan nämnt i någon av de senaste inläggen. Bra och läsvärd med många intressanta teman. Jämställdhet, utanförskap, tillhörighet, kulturkrockar, identitet och att hitta sig själv och bli hel är ämnen som vävs in i Lundbergs berättelse om hans studietid i Korea. Vi får en också en samhällelig bild av Korea och dess sociala strukturer. En personligt skildrad berättelse om att inombords vara svensk, men hur ens asiatiska utseende påverkar hur man blir behandlad, och hur det sen får andra perspektiv när man vistas i Korea. Intressant och angeläget.

Sommar, ny bok, mattvätt, rensning...

Äntligen helg! Inledde den med en trevlig fika med ett par vänner på stan direkt efter jobbet. Vi satt utomhus och njöt av sommarvärmen. Även på lunchen idag passade jag på att sätta mig ute i parken en stund. Jag läser en bra och lättläst bok, som jag lånade häromdagen. I Patrik Lundbergs självbiografiska Gul utanpå beskrivs författarens liv som adopterad och vi får bland annat ta del av hans utbytesstudieår i Korea, hans födelseland. Återkommer eventuellt om den. Den väcker många tankar.

Igår kväll var jag och en kompis iväg och tvättade mattor. Vädret var perfekt för den sysselsättningen, varmt och sommarsoligt. Det var ganska slitsamt för armar och handleder emellanåt, för en som inte är van att använda armstyrka så mycket ;) Väldigt skönt att få det gjort. Nu gäller bara att få golven tvättade innan de rena mattorna ska på sina platser igen. Det får bli i helgen.

På tal om att rensa sitt liv - på saker - som jag så ofta nämner att jag borde, har jag nu kommit en liten liten bit på väg. Igår kväll fyllde jag min lilla Polo med så många banankartonger som där rymdes och körde bort dem till en kompis, som snart ska flytta. Jag är ju så bra på att spara på en massa bra-att-ha-nån-gång-saker. Dessa lådor är exempel på det. När jag för över fyra år sen flyttade hit, tänkte jag att jag sparar dem till en framtida flytt. Den lär nog dröja, som det verkar nu. Dessutom har kartongerna blivit rätt dammiga, för mitt förråd är inte tätt, så sakerna där inne hålls inte så fräscha, tyvärr.

I helgen gav jag också bort en fin hallspegel, som jag efter flytten hit inte hade någon bra plats för i den här lägenheten, där det redan hängde en hallspegel fastskruvad. En anslagstavla åkte med också. Ytterligare rensning behövs i förrådet, men kanske ännu mer behövligt i lägenheten. Hmm, börjar nog låta lite tjatig med mina hemmafixaplaner, som ständigt skjuts fram... Dock sker det lite, men stegen är små. Kanske jag så småningom lyckas bättre få en balans mellan mina olika livsbehov och göromål....

Trött försök till uppdatering...

Totaltrött och egentligen färdig för sängen, men sitter med en megastor mugg full av te och ingefära, så kan lika gärna skriva några rader medan jag jobbar på att dricka upp det. Solen och värmen har hittat tillbaka hit efter ett några dagars väderbakslag med regn och runt tio grader... Skönt.

Cykeln hämtad från verkstaden i måndags, så nu kan jag snabbt ta mig runt i stan igen. Nedräkning av arbetsdagar fram till den i mitten av nästa vecka begynnande semestern - på gott och ont. Mycket ska hinnas till dess. Det ska nog gå... 

Märker nu, att skrivarinspirationen inte riktigt infinner sig, så som den gjort vissa andra kvällar, då jag inte haft tid att skriva. Mitt flitiga morgonskrivande, som jag faktiskt nästan utan undantag hållit på med sen mitten av januari tror jag det var, har nu sen Tammerforsresan förra veckan stannat av. Har blivit för trött för att vilja gå upp lite extra tidigt för skrivandet. Verkligen dags för den där semestern nu.

Ger upp skrivandet för denna kväll.

Diverse fixanden idag

Några rader en mulen dags kväll. En rätt kvav, delvis regnig, cirka 20-graders dag har vi haft. Jag och en kompis promenerade till stan idag för att lämna in min cykel för lagning av punkan. En annan verkstad som jag fick tag i, kunde erbjuda lite snabbare service, så på måndag får jag tillbaka cykeln efter jobbet :)

Vi var sen och handlade mat och en stol till min balkong i den nya shoppinggallerian. Nästan så det börjar bli en tradition av sällskapsshopping, när vi nu för tredje gången på kort tid åker dit tillsammans ;) Det är betydligt trevligare att handla ihop än ensam.

Från hotellfönstret i Tammerfors

Ibland kan jag nästan vara lite lättad när det är en mulen dag under en helg, så att jag har ro att stanna inomhus och få lite gjort hemma. Annars vill jag bara ut om vädret är fint. Idag blev det dock inte fullt så mycket fixat i lägenheten som hade varit önskvärt, men lite dock. Eftersom jag så ofta beklagar mig över mitt kaoshem, måste jag emellanåt också rapportera vad jag faktiskt får gjort ;) Disken diskad, badrummet tvättat och har nästan helt grävt fram mitt köksbord från under tidnings-etc-massorna. Någon liten hög återstår ännu, men jag prioriterade att övergå till trevligare sysslor... :) En ny dag imorgon.

Har nog sagt det ett antal gånger på sistone, men jag är så nöjd igen över att vara hemma och inte på resa. Förra söndagen gick ju åt till att packa för jobbresan och resa iväg under eftermiddagen.