Började dagen idag med motionssim i badhuset. En kilometer blev det. Det var ovanligt lite folk för en lördagmorgon. Skönt att slippa trängas i simbanorna eller bli skvätt på av vildare medsimmare eller -simmerskor. Riktigt rofyllt var det. I rummet bredvid pågick babysim, men dörren emellan var stängd, så de hördes inte. Genom glasväggen såg man babyhuvuden guppa upp och ner, när gruppen av föräldrar gick runt i bassängen bärande på bebisarna. Rörelserna handlade nog om att doppa dem i vattnet och dra dem upp igen.
När jag fullbordat min motionssträcka varvat med lite stretching, lyckades jag tajma in den där forsande vattenduschen i den andra bassängen, som riktigt piskar på med kraft. Den är liksom på under vissa tidsintervaller. Det blir som någon aggressivare variant av massage, bra för stela axlar. Rätt skönt efter simningen. Där gäller det att hålla i bikinin så att den inte slungas iväg av kraften i det forsande vattnet. Jag har som tur en bikinivariant anpassad för simning, som sitter stabilt. Däremot kan det då vara mer av en match att komma in i och ut ur den...
Sen blev det ett härligt avslut med bastubad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar